莘莘學(xué)子報到日，鵬程萬里當(dāng)此時。當(dāng)日歷翻到九月，便進入一年中最美的開學(xué)季。

近日，記者在宿城一中校園內(nèi)看到，高二年級的志愿者們正以飽滿的熱情、青春的笑臉迎接家長和高一萌新們的到來。有的指路，有的在門口迎接，有的幫助看護或運送物品……整個校園洋溢著熱情而溫馨的氣氛。當(dāng)天，同樣朝氣蓬勃的高一年級的全體班主任早早地來到教室，等待家長和學(xué)生的到來。雖然當(dāng)日的天氣依舊悶熱，拎著大包小包的新生和家長們額頭冒著薄汗，但臉上依舊掛滿了期待。一排排“某某班學(xué)生名單”紅榜面前，新生們正在尋找自己的班級，隨后前往各班級點進行入學(xué)報到。

查驗通知書，收取相關(guān)資料，安排寢室，提出溫馨建議，通知近日相關(guān)事宜……上午10點左右，宿城一中的張登峰老師一邊帶領(lǐng)來自埇橋區(qū)夾溝鎮(zhèn)的高一新生孫宇入班報到，一邊向?qū)W生父母介紹孩子住校后需要注意的問題，整個流程有條不紊。“初中邁入高中，這對學(xué)生來說是一個很大的跨越，無論是學(xué)習(xí)氛圍，抑或是教學(xué)模式，都會有很大的改變。高中三年是緊張有序的，是學(xué)生實現(xiàn)理想為之努力的三年，是家長期盼自家孩子考入理想大學(xué)的三年，亦是老師們辛勤教學(xué)后盼望學(xué)子們成人成才的三年。”張登峰老師向記者介紹說，“對于高中生來說，在開學(xué)前半個月就要開始調(diào)整作息時間。開學(xué)前幾天按照學(xué)校的作息時間來起居飲食，讓自己逐步適應(yīng)學(xué)校的生活節(jié)奏。還要改變社交方式，將主要的社交方式從線上逐步過渡為線下，減少網(wǎng)絡(luò)的使用時間，注意力更多地放在現(xiàn)實之中。堅持運動，每天安排一個小時左右的戶外活動時間。同時，也要提前準(zhǔn)備開學(xué)后要用的各種生活和學(xué)習(xí)用品，如校服、文具、書本等。”

同樣在宿城一中任教的李巨波老師建議廣大學(xué)子，開學(xué)前可以適當(dāng)給自己積極的心理暗示，和老師同學(xué)聊聊新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，科學(xué)安排學(xué)習(xí)計劃，增強自己對學(xué)校生活的期盼，以積極的心態(tài)迎接新學(xué)期，減少“開學(xué)綜合征”現(xiàn)象。“同學(xué)們可以提前熟悉教材，預(yù)習(xí)幾天的新課，最好是每一課都預(yù)習(xí)出幾個疑問，這可以增加對課堂的期待感。要積極做好新學(xué)期規(guī)劃，從目標(biāo)、時間安排等方面盡可能具體細化。此外，還可以每天送自己一句鼓勵的話，為自己加油打氣。”

在市十二小任教的王老師對新學(xué)年里的小學(xué)生們提出了建議。她認為，孩子們在這一階段要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，培養(yǎng)集中注意力尤為重要。“對于一年級的新生來說，建議家長多陪伴，多和孩子交流談心，讓他們認識小學(xué)和幼兒園生活的差異，讓孩子盡早樹立小學(xué)生的意識，自覺以小學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。”記者 黃華