7月4日，我市今年中考成績公布。對于即將到來的高中生活，準高一新生需要做好哪些方面的準備？近日，記者專訪了宿州二中年級主任徐禮忠，提前幫助大家了解高中生活，盡快適應新的學習環境。

了解更多——找對學習方法

“初中和高中學習方面的差異是‘基礎’與‘思維’的區別、識記與應用的差別、語言表述以及思維方式方面的差別。”徐老師介紹說，初中階段是思維與基礎并重，高中則更強調于思維，在語文學科上的表現就是知識面要更廣、更“活”。在初中階段，更多強調概念化、要求性的內容。比如要求學生多閱讀、多積累、多觀察等，但具體如何操作，事實上說明比較少，而到了高中，更多的是要考慮這些“概念”的具體操作方法、更側重于學生的獨立思考。知識量方面，初中內容相對較少，題型簡單，課時較充足。到了高中，由于知識點增多，靈活性加大，使課時減少，課容量增大，進度加快，對重難點內容沒有更多的時間重復，對各類題型也不可能講全講細和鞏固強化。

“以數學為例，初中的數學主要仍以形象、通俗的語言方式進行表達，而高一數學就觸及抽象的集合符號語言、邏輯運算語言、函數語言、圖形語言等，部分高一學生會感覺思維梯度太大，離生活較遠，學起來有些難度。”徐禮忠說，初中階段，由于老師將各種題型建立了統一的思維模式，學生習慣于這種機械的、便于操作的定式，而高中數學語言的抽象化對思維能力提出了更高的要求，少數新生轉換較慢，可能會感到不適應，導致成績下降。

徐老師表示，高中與初中最大的差別在于學習的自主性。較之初中階段，高中階段學習難度、強度、容量加大，學習負擔及壓力明顯加重，學生不能再被動依賴老師“填鴨式”地授課，“看管式”地自習，“命令式”的作業，要逐步培養自己主動獲取知識、鞏固知識的能力。學會科學合理地制定自己的學習計劃，養成自主學習的好習慣。高中學習方式以理解和應用為主，要求學生要有更強的分析、概括、綜合、實踐能力，將基本概念、原理消化吸收，變成自己的東西。高一新生進入新學期后，在學習過程中要不斷總結經驗，根據自己的實際情況，盡快找到自己行之有效的學習方法。

盡快適應——做好心理準備

高中階段不僅所學知識深度、難度加大，而且面對新的學習環境、新的老師同學，個別孩子可能出現不適應現象，產生一些困惑或焦慮心理。眼下，準高一新生們要提前做好這方面的思想準備，以自信、寬容的心態盡快融入新集體，適應新校園環境。

徐老師說，相對以往，高中生要面對更概括、更抽象、更難于理解的課程學習，面對更激烈、更緊張的競爭環境，面對更長的在校時間或更遠的往返路程。同學們要樹立時時學習意識、高考競爭意識，充分做好承受壓力、經受挫折、忍耐寂寞的心理準備。同時，要正確對待“失落”。升入高中尤其是重點高中的學生，一般在初中階段都是班里的佼佼者，有過“輝煌”的歷史，進入新集體后發現，班里全是“精英”，過去的學習優勢不復存在；還有一些學生在原班級是班干部現在變成普通一兵，可能產生“失落”心理。這些都是正常現象。還有些學生學習順利時，情緒高漲，熱情飽滿，大有舍我其誰的狀態，而學習遇到挫折時，意志消沉，情緒低落。我們要明白任何人都不會一帆風順，學會理性分析原因，及時采取相應措施解決問題。

提前謀劃——養成良好習慣

“這個暑假很長，同學們可以好好利用這段時間練練字，英文和漢字都要練。俗話說字是人的臉面，整齊、干凈的字體在考試時也非常重要。利用假期提前背一背單詞、古詩文或其它知識點，這樣能為以后節省下很多的時間。身體是革命的本錢。特別是在高中階段，學習時間緊任務重，有些孩子可能身體吃不消。建議同學們在這個暑假一定要養成認真鍛煉身體的好習慣。”此外，徐老師還提醒家長，這個階段的孩子處于青春期，親子間的和諧溝通極為重要。青春期叛逆可以理解，但同學們要學會控制自己的情緒，說話做事注意分寸，懂得感恩，學著理解父母。

徐禮忠強調，進入高中后，同學們要學會合理安排好學習時間，切不可熬夜學習，打疲勞戰，否則第二天上課的時候打瞌睡，得不償失。要學會上課做筆記，有重點的記錄，而不是老師說的每一句話都記下來。定計劃，不拖延。有些同學總是計劃完不成，一拖再拖，導致第二天惡性循環。因而，制訂計劃時要科學適量，堅決不拖延，養成這樣的好習慣將會受益終身。

■ 記者 龐瑞蓮