拂曉新聞網(wǎng)--拂曉報(bào)訊（通訊員 高繼周）近日，2025年宿州市《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》測驗(yàn)達(dá)標(biāo)賽在宿州市第九中學(xué)舉行。市直、各縣區(qū)學(xué)校及市級體育社團(tuán)的3000多名健身愛好者踴躍參與，年齡跨度從12歲至69歲，為初冬的宿州注入滿滿的運(yùn)動活力。

《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》是經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)推行的，以檢驗(yàn)群眾體育鍛煉效果、評價(jià)身體素質(zhì)和運(yùn)動技能為目的，以測驗(yàn)達(dá)標(biāo)為手段的評價(jià)體系。本次賽事嚴(yán)格遵循測驗(yàn)細(xì)則執(zhí)行，按年齡劃分少年一組、少年二組、青年組、壯年一組、壯年二組、老年組等六大組別，設(shè)置30秒跳繩、25米×4往返跑、1000米跑、800米跑、3000米快走、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘仰臥起坐、俯臥撐、1分鐘仰臥舉腿、擲實(shí)心球、15米繞桿跑、十字象限跳、曲線托球跑、坐位體前屈等14個(gè)測驗(yàn)項(xiàng)目。參賽者需完成對應(yīng)年齡組的5個(gè)項(xiàng)目測試，全面評估耐力、力量、靈敏、柔韌、平衡五大身體素質(zhì)。測試成績最終換算為優(yōu)秀、良好、及格、不及格四個(gè)等級，實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)測評和科學(xué)引導(dǎo)，既為參賽者提供了標(biāo)準(zhǔn)化的“體能體檢”，也為提高全市科學(xué)健身指導(dǎo)水平和全民健身公共服務(wù)能力提供強(qiáng)有力的數(shù)據(jù)支撐。

比賽現(xiàn)場，氣氛熱烈、秩序井然，不同年齡段的參賽者各展所長：30秒跳繩賽區(qū)，選手們節(jié)奏精準(zhǔn)、彩繩翻飛；千米跑道上，選手們?nèi)珉x弦之箭般飛奔而出，奮力沖刺；繞桿跑賽道上，選手們身影靈動、穿梭自如；立定跳遠(yuǎn)區(qū)，選手們反復(fù)練習(xí)擺臂動作，力求跳出最佳成績；曲線托球跑項(xiàng)目中，選手們依次沿圓弧進(jìn)行“S”形往返跑動，有序完成動作；擲實(shí)心球區(qū)，選手們屈膝舉球、奮力投擲，劃出優(yōu)美的弧線……大家爭分奪秒、你追我趕，以飽滿熱情全力以赴，盡情釋放運(yùn)動激情，展現(xiàn)出良好的身體素質(zhì)和健康向上的精神風(fēng)貌。

“這是我第二次參加類似的比賽，通過測試能清晰地找到自身體能的優(yōu)勢與不足，為后續(xù)鍛煉指明了方向。”參賽選手老楊坦言。選手周女士也認(rèn)為，組織這樣的比賽非常有意義，測試成績不僅是一次檢驗(yàn)，還能幫助大家找到適合自己的科學(xué)鍛煉方式。

“測驗(yàn)達(dá)標(biāo)賽作為檢驗(yàn)群眾體育鍛煉成效的重要平臺，不同于常規(guī)的競技賽事，其核心在于對參賽者身體素質(zhì)的全面評估與科學(xué)引導(dǎo)。”市教體局群體科負(fù)責(zé)人介紹說，此次測驗(yàn)達(dá)標(biāo)賽是我市推動全民健身與全民健康深度融合的一項(xiàng)基礎(chǔ)性工程。賽事始終堅(jiān)持“以測促練、以賽促健”理念，通過為不同年齡段的選手設(shè)置差異化的檢測項(xiàng)目，幫助他們找準(zhǔn)鍛煉方式、評估體能短板、優(yōu)化日常鍛煉方案，進(jìn)一步激發(fā)市民健身熱情。

“作為推廣落實(shí)《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》、推動全民健身事業(yè)發(fā)展的重要舉措，此次賽事有效提升了市民體質(zhì)水平與健康意識，也為國家制定全民健身計(jì)劃提供數(shù)據(jù)支持。”市教體局負(fù)責(zé)人表示，將借助承辦安徽省第十六屆運(yùn)動會的契機(jī)，聚焦群眾多樣化健身需求，持續(xù)開展群眾喜聞樂見、健康向上的全民健身活動，點(diǎn)燃市民健身熱情，推動全民健身與全民健康的深度融合，夯實(shí)體育在服務(wù)民生、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展、增強(qiáng)人民體質(zhì)中的基礎(chǔ)作用，讓熱愛體育、參加運(yùn)動、強(qiáng)健體魄成為宿州的最美風(fēng)景線。